Диетолог призвала россиян заменить мясо на ягоды

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева посоветовала жителям России, как сделать свое питание правильным и полезным во время жары. Специалист призвала уменьшить употребление мяса и жирной пищи.

Эксперт в области диетологии рассказала, что при наступлении жаркой летней погоды следует переходить на ягоды, фрукты и овощи, а также нежирную птицу и рыбу, заменяя ими мясные продукты и жирную еду.

Однако нужно быть осторожными. Злоупотреблять одними и теми же ягодами, фруктами или другими продуктами совершенно не стоит, сообщает НСН.


Warning: require(/var/www/7info/data/www/test.7info.ru/wp-content/plugins/td-standard-pack/Newspaper): failed to open stream: Success in /var/www/7info/data/www/test.7info.ru/wp-includes/comment-template.php on line 1510

Warning: require(/var/www/7info/data/www/test.7info.ru/wp-content/plugins/td-standard-pack/Newspaper): failed to open stream: No such device in /var/www/7info/data/www/test.7info.ru/wp-includes/comment-template.php on line 1510

Fatal error: require(): Failed opening required '/var/www/7info/data/www/test.7info.ru/wp-content/plugins/td-standard-pack/Newspaper/' (include_path='.:/opt/php71/share/pear:/opt/php71/share/php/php') in /var/www/7info/data/www/test.7info.ru/wp-includes/comment-template.php on line 1510